太極拳技擊的三大技巧

太極拳技擊的三大必備技巧

　　太極拳的本質(zhì)是武術(shù)，武術(shù)便有實(shí)戰(zhàn)功能，下面我們一起來了解關(guān)于太極拳技擊的三大必備技巧，歡迎大家閱讀!

　　太極拳技擊的三大必備技巧

　　一、知形，即對人體形體變化要有充分的認(rèn)識

　　這里主要是指導(dǎo)對對方形體變化的把握。如果對方力大速度快，我方自然不能以慢動(dòng)作式的太極套路應(yīng)對，只能隨人之進(jìn)退快慢而相隨。在這一過程中，最佳時(shí)機(jī)在于把握對方最初的動(dòng)作雛形，即“一動(dòng)”。因?yàn)檫@時(shí)對方的速度、力量都未形成，最易處理。

　　在實(shí)戰(zhàn)中要善于觀察，學(xué)會(huì)將對方的力量化解掉，太極拳講求的是后發(fā)制人，雙方技擊不是力量的較量，而是技巧的較量。如果一動(dòng)之機(jī)失了，可以繼續(xù)破壞對方的發(fā)力距離，使之不能將力量作用到自己身上，這樣自然無損亦。如果這一機(jī)又失去，則要用自己的身體承力、化力，使之在自己身上形不成力點(diǎn)，沒了力點(diǎn)，對方的進(jìn)攻同樣無效。

　　這個(gè)過程，實(shí)質(zhì)上就是從對方發(fā)力距離之外到對方發(fā)力距離之內(nèi)的過程，是一個(gè)知拍功夫。這個(gè)過程，是大多數(shù)練太極者長期難以做到的難解之謎。

　　二、懂勁

　　這里談的懂勁，其實(shí)在上面用身體處理對方的.力點(diǎn)時(shí)已經(jīng)開始發(fā)生作用了。在此基礎(chǔ)上，要做的是，在與對方相接觸的一瞬間，必須通過聽勁功夫，知道并把握住對方的身體重心及其移動(dòng)趨勢。只有這樣，才能為發(fā)人于丈外。太極拳集合了多種功能，無論男女老少，通過練習(xí)太極拳都能從中獲取到各自的需求，堅(jiān)持練習(xí)能延年益壽。

　　三、要做到化發(fā)結(jié)合，同化同發(fā)

　　許多人在實(shí)戰(zhàn)中常常感到我破對方的招后再去打?qū)Ψ綍r(shí)，對方卻又變了，所以只能化了再化，永無發(fā)人之機(jī)。其實(shí)，這中間的秘訣在于沒有把握住化發(fā)結(jié)合。

　　太極中，從來都是陰陽共存，而沒有先陰后陽或先陽后陰之說。要做到化發(fā)結(jié)合，其訣在于“遇力成樁”。而樁必須是活樁，一虛一實(shí)，實(shí)腿承力，虛腿調(diào)整重心并及時(shí)根據(jù)對方重心之運(yùn)動(dòng)而進(jìn)樁摧力。也就是說，在承、化對方發(fā)來之力的同時(shí)，樁就要?jiǎng)悠饋�，或進(jìn)樁掤擠采肘、或退步施以捋、按之勁，或繞步而走，施之以擺、掃、挒、扭等勁。總之，必須化發(fā)同時(shí)，以樁摧力。

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