蔬菜三明治的做法

蔬菜三明治的做法

　　可能大家都特別喜歡吃蔬菜三明治吧，的確，營養又美味，我也特別愛吃，其中蔬菜又富含了人類所需的各種維生素及營養物質，但是大多數人可能還不了解蔬菜三明治的做法，下面小編來為大家解答一下。

　　做法：

　　1.將雞蛋煮熟，晾涼切碎，雞蛋煮熟后去殼切碎

　　2.西芹，酸黃瓜，洋蔥分別切碎

　　3.將切碎的各種原料都倒進大碗里，再放千島醬，放少量的白胡椒粉和鹽調味，拌勻備用

　　4.面包片放蒸籠蒸5分鐘（這樣等下卷時會比較軟，比較不會裂開）

　　5.將面包片取出，用手壓扁，然后將上面做的料涂抹在面包片的一邊，向內卷起，成圓筒狀

　　6.用保鮮膜卷起，將兩端扭緊（像一個糖果），然后放冰箱冷凍

　　7.食用的時候，從冰箱取出，用刀在1/2的地方斜切成兩端，經過10-15分鐘的解凍回溫即可

　　以上內容為我們詳細的介紹了蔬菜三明治的做法，我們應該自己學著去做一做，萬事開頭難，只要你肯做，沒有什么做不到的，趕快去嘗試一翻吧。

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