- 相關推薦
如何緩解一級建造師備考疲勞期
每個備考階段都會出現(xiàn)疲勞期，所以我們要做好緩解疲勞期的準備。應屆畢業(yè)生小編和大家分享一些能夠緩解備考疲勞期的方法，有需要的同學可以參考簡介哦。
一、要樹立打大仗，打持久戰(zhàn)的心態(tài)，切不可有閃電戰(zhàn)的想法。
一級建造師考試，要記的知識多，一定要有打持久戰(zhàn)的心態(tài)。一年不行，用二年。
二、與其樹立遠大目標，不如先樹立幾個小目標分步實現(xiàn)。
三、學習時間如同做牛股。
學習疲勞期是任何人都有的。不要認為學的好的同學只會天天埋頭苦讀。
怎么安排休息時間呢?我認為學上一星期，再給自已放個一天二天時間玩沒有錯。但要注意了，你在休息的幾天里是不是一點書都沒讀?如果是，那就犯錯了。因為這會給你再次進入學習狀態(tài)造成心理障礙："書陌生了，一見書就想跑"，我的方法時，在休息的這一二天里，睡覺前也要把書拿出來看一下，5-10分鐘就行。因為這會給你一種很好的心理感覺："我還在看書，對書沒有陌生的感覺。"
四、好不容易學會了，過了幾天就忘了，怎么辦?
學習就如在稻田里開拖拉機除草，前面幾章的草清除了，等你去除后面幾章的草時，前幾章的草又長出來了，于是前后來回開，忙的熱火朝天。
其實誰都一樣，學習就是在與遺忘做斗爭。我的方法是，對前幾章的草清除了以后，不慌向后開，就在原地3天內(nèi)來回清個五遍，當記憶扎住了根，再向后面幾章的草前進。大家可試一下。
五、在清醒時學習。好精力好狀態(tài)要用在尖刀上打攻堅戰(zhàn)。
困了就要睡，睡了再學要比打疲勞戰(zhàn)好多了。
當精神好，興趣佳時，也就是你的進攻力最強的時候，此時學習時間就是你的王牌，在這個時候你可不要浪費了，你就把你認為書中最難的最煩的找出來，用你的王牌師一舉殲滅它。
六、記憶寶典
每個人睡覺前，特別是睡眠不好的人，可以在睡前把白天學過的知識或是習題在大腦中像放電影一樣，放一遍，記不住的沒關系，第二天可的再看一眼，只要是能回憶出的知識，恐怕想忘了都很難!
【如何緩解一級建造師備考疲勞期】相關文章：
健身后如何快速的緩解疲勞09-30
緩解騎車疲勞的瑜伽11-03
一級建造師考試備考技巧07-13
2017證券從業(yè)資格考試備考如何快速走出學習疲勞期10-19
中考復習緩解疲勞的辦法07-07
一級建造師的就業(yè)前景如何10-15
2016年一級建造師考試備考指南06-30
怎樣緩解跑步后的過度疲勞09-06
一級建造師掛靠前景如何08-15