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  • 羽毛球的雙人技巧

    時間:2024-08-22 03:37:45 羽毛球 我要投稿
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    羽毛球的雙人技巧

      羽毛球雙打比賽,是競賽雙方在技術、戰術、體力上的較量,同時也是雙方配合程度的較量,它與單打有著很大的不同。以下是小編為大家整理分享的羽毛球的雙人技巧,歡迎閱讀參考。

    羽毛球的雙人技巧

      羽毛球雙打比賽,一直深受廣大愛好者喜愛,一場精彩的雙打比賽往往極具觀賞性。運動員們前場電光火石般的平抽快擋、令人目不暇接的攻防轉換、你來我往寸土必爭,牽動著每一位觀眾的心潮。同樣,對于羽毛球運動的參與者們,雙打比賽有著更加廣泛的適應群體,運動量和強度相對小一點,還能最大限度地利用場地資源,更容易營造和諧的運動氛圍。羽毛球雙打比賽,是競賽雙方在技術、戰術、體力上的較量,同時也是雙方配合程度的較量,它與單打有著很大的不同。因此,要想打好雙打比賽就有必要了解以下幾個常識性的問題。

      1.有預判、有行動

      經常有人問到“單打和雙打最大的區別在哪里”,其實,就技術而言,單打和雙打沒有太大區別,沒有哪項技術是專門用于單打或雙打的,只不過有些技術應用較多,有些應用較少罷了。

      但是在運用技術擊球前的判斷和行動上有著明顯的差別,單打要求“有預判、無行動”,最多就是移動一下重心而已;而雙打則要求“有預判、有行動”。因為在雙打比賽中,你并不是一個人在戰斗,即使你預判失誤,行動錯誤(例如提前移動去搶封直線,對方卻回了斜線)。別擔心,你的搭檔會去補救。

      因此,雙打比賽的“快”,恰恰就體現在這個提前行動上。打好雙打,就要善于判斷總結對手的習慣球路,敢于提前移動,快人一步,守株待兔。

      2.前三拍定勝負

      雙打比單打每方增加了一名隊員,而場地寬度僅增加92厘米,接發球區還比單打縮短了76厘米。因此,雙打從發球開始就形成短兵相接的局面,發球、接發球和第三拍顯得尤為重要。

      首先,發球環節要不給對方肆意進攻的機會,以發前場小球為主,輔以偷襲后場。這樣從發球開始就迫使對手起高球陷人防守境地。

     。ㄅ鋱D為偷襲后場不成功也是一種牽制)

      其次,接發球盡量采用快速撲推中路及兩邊的戰術,爭取主動。

     。ㄅ鋱D為要防范對方偷襲后場)

      再次,第三拍球即如何處理好對方接回來的球也非常關鍵,前場發球隊員發球后要迅速舉拍封堵對方的接發球習慣球路。

      由于雙打比賽進攻和防守雙方能力都加強了,這就更加要求參與者技術全而,能攻善守,反應靈敏。特別是對發球、接發球、平抽、平擋、封網、撲球、連續扣殺、接殺球、放網前球,及防守反擊等諸多技術要求更高。

      因此,打好雙打,務必練好這前三拍技術。

      3.進攻前后站、防守左右站

      很多初學者,經常會困惑場上兩人的站位及分工。往往是兩人實力一強一弱就前后站,弱的在前,強的在后;實力相當,則左右站。

      實際上,我們也可以看到高水平的雙打比賽中,兩人的位置會時刻發生變化。導致這種變化的根本原因,在攻守關系的變化,一句話“進攻前后站、防守左右站”。

      既然如此,我們就得時刻清楚場上的形勢:這一個回合,自己一方,是進攻還是防守。

      只要是我方回對方后場高球,我方即處于防守狀態,迅速調整左右站位防守。

      若是對方回我方后場高球,我方就處于進攻狀態。一人退后場進攻,一人到前場封網。

      4.誰挑球誰被動

      欣賞一場高水平的羽毛球比賽,怎樣判斷出水平接近的參賽雙方誰更技高一籌?其實很簡單,總是向下打球的一方更厲害些,總是向上打球意味著總是處于防守態勢。

      (配圖為向下打球的一方更厲害些)

      雙打比賽,則更是如此。對方采用后殺前封的戰術,僅僅采用挑高球被動防守的戰術,恐怕是支撐不了幾拍的。

      如果對方后場移動較慢時,可以采用挑對角平高球的戰術,調動對手在后場跑動擊球。

      當遇到對方后場進攻能力較強的對手時,適宜采用擋直線、擋勾對角網前進而封網的戰術。

      如果殺下來的球較高時,可采用反抽跟進封網的戰術。

      總之,防守時盡量少挑球,回球線路能平則平,加強網前對抗能力。

      5.輪轉換位:斜上直退、斜退直上

      雙打比賽中,為了擺脫被動,伺機轉入反攻,首先要調整好防守的站位。

      雙打防守時的站位調整,都是一名隊員在跑動擊球,另一名隊員根據同伴的移動情況填補空當。如果是一人斜線上網前挑高球,那么擊球者應該直線后退,切忌對角后退。直線后退線路短、站位快,對角后退路線長,也容易被對方打追身球。

      另一名隊員,應根據同伴移動后的情況補到空當位。

      同樣道理,如果一方是斜線退后場回擊對方高遠球后,就要直線向前進入防守位置。他的同伴,則要根據搭檔的回球,決定退防補位。

      前者相對容易,后場隊員根據觀察搭檔的回球及退防方向即可確定自己的補防位置。而第二種情況則有一定難度,需要前場隊員通過搭檔擊球的方式以及移動的腳步聲,來判斷己方是進攻還是防守。

      6.前場隊員永遠是對的

      在羽毛球雙打比賽中,作為搭檔必須做到在技術上互相信任,只有這樣才能戰術運用得當和正常發揮。

      我們經常會聽到后場隊員抱怨前場隊員“這個球你不應該搶”、“那個球你跑錯位置了”等等。

      其實,在場上尤其是前后形成進攻站位時,前場隊員是看不到后場搭檔的行動的。除了前面提到的輪轉退防的線路外,他的移動更多是基于對手習慣回球線路的捕捉,不管朝哪邊移動都應該是積極的。

      作為處在后場的搭檔,要根據前場隊員的移動及時補位,多鼓勵前場封堵,記住“前場隊員永遠是對的”。

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