中國(guó)古典舞基本動(dòng)作練習(xí)方法

中國(guó)古典舞基本動(dòng)作練習(xí)方法

　　中國(guó)古典舞被認(rèn)為是具有一定典范意義的和古典風(fēng)格特點(diǎn)的舞蹈。下面是小編整理的中國(guó)古典舞基本動(dòng)作練習(xí)方法，希望對(duì)你有幫助！

　　一、中國(guó)古典舞基本手形、腳形、手位、腳位

　　⑴基本手型

　　①掌型：蘭花掌、虎口掌、五指分掌(兒童)

　　②拳型：半握拳、佛手拳、實(shí)心拳、

　　③指型：?jiǎn)沃浮�劍指�?/p>

　　⑵基本腳型 勾腳、繃腳、擓腳、勾繃腳。

　　⑶基本手位

　　山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、揚(yáng)掌位、

　　⑷基本腳位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虛步;

　　二、芭蕾舞基本手形、手位、腳位 ；

　　⑴芭蕾舞基本手型：

　　⑵芭蕾舞基本手位：一、二、三、四、五、六、七位

　　⑶芭蕾舞基本腳位：一、二、三、四、五位

　　三、中國(guó)古典舞手臂的基本姿態(tài)和動(dòng)作

　　⑴手臂的基本姿態(tài)：

　　單山膀、雙山膀、順風(fēng)旗、雙托掌、托按掌、山膀按掌、斜托掌、沖掌、提襟

　　⑵手臂的基本動(dòng)作

　　①單手基本動(dòng)作：

　　掌、蓋掌、切掌、分掌、穿掌、端掌、攤掌;

　　②雙手配合動(dòng)作：晃手、搖臂、云手、小五花、盤(pán)手 ;

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