網(wǎng)球訓(xùn)練周記
不經(jīng)意間，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去，這一周里，大家都有不少感想吧，是時候仔細(xì)地寫一篇周記了。怎樣寫周記才更能吸引眼球呢？以下是小編為大家收集的網(wǎng)球訓(xùn)練周記，希望能夠幫助到大家。
網(wǎng)球訓(xùn)練周記1
一個炎熱的下午，我懷著雀躍的心情去天河體育中心觀看廣州市中小學(xué)生網(wǎng)球錦標(biāo)賽。
其中輸?shù)米顟K烈的是黃埔區(qū)一對女子雙打。黃埔區(qū)的組合是學(xué)了三年網(wǎng)球的.謝海馨姐姐和學(xué)了一年球的大朱姐姐。這個兩個姐姐長得比較矮小。競爭對手來自番禺區(qū)。對手很聰明，他們發(fā)現(xiàn)謝海馨姐姐的球技很高，而大朱姐姐的水平就差很多，于是他們拼命把球打給大朱姐姐。大朱姐姐要么接球不過網(wǎng)，要么打出界，要么接不到球。謝海馨姐姐在一旁干著急，無法發(fā)揮的水平。結(jié)果他們以一比六輸了。
其中最精彩的是小組冠軍爭奪戰(zhàn)。這場冠軍爭奪戰(zhàn)也是在黃埔和番禺之間進(jìn)行。黃埔隊是一個胖姐姐和一個個子矮小的小姐姐。雖然胖姐姐長得胖墩墩，但她跑動起來和“箭豬”一般飛快。那個個子矮小的姐姐雖然瘦小，但控球技術(shù)相當(dāng)好。這場比賽很激烈。因為黃埔隊習(xí)慣兩個人都站在后場，番禺隊經(jīng)常打小球，讓對方在前場拼命跑。因為番禺隊習(xí)慣一前一后地站隊，黃埔隊就經(jīng)常打不出界的高球，讓后面的人來回跑。比賽陷入膠著狀態(tài)，最后，黃埔隊以六比三贏了對手，獲得小組冠軍。
觀看了這次比賽后，我明白了，打網(wǎng)球不但要動作標(biāo)準(zhǔn)，而且還要懂得用腦，會運用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)才能取勝。
網(wǎng)球訓(xùn)練周記2
這幾次訓(xùn)練都是鞏固和練習(xí)正手擊球的動作。我在家里練習(xí)過了揮拍，訓(xùn)練起來手感覺沒那么僵硬了。
陳教練直接跟我過網(wǎng)打，我基本上球球都能打過去。但是打多了以后，發(fā)現(xiàn)球很高，偏向于左邊，有時還甚至打到網(wǎng)上彈回來。我感到很奇怪：明明揮拍的動作我都做好了，為什么球還是會打偏呢？陳教練看出了我一臉的疑問，便給我答案。我在擊球的時候拍面朝上，所以球自然而然就飛得很高，要把拍面扣住才行。我的左肩對向了左邊，擊球的時候才會打偏的。我半信半疑，按照教練的教導(dǎo)，我把左肩對向正前方，扣住拍面，等球一來，輕輕的往前推，哈，根本不用一點力，球就飛過去了，還差點打到教練呢！我領(lǐng)悟到了其秘訣，便每次都按照“肩對前，扣拍面，揮好拍，球就飛”，教練和媽媽都夸我越打越輕松，越打越好了呢！
我在腳下安了一個“彈跳機(jī)”，球一來，鞋子就會離開地面，以不至于我離球太遠(yuǎn)而打不到球。我還有個毛病，跨步跨得很大，結(jié)果打的時候站不穩(wěn)，變成右腳在前了。教練說，寧愿跨小碎步，也不要慢半拍，站穩(wěn)之后再揮拍。我結(jié)合前面的要點和現(xiàn)在講的“跨小碎步”，再加上我的輕松揮拍，能跟教練對打1~2個球了呢！
這次訓(xùn)練的收獲可真不少，正手擊球的動作有進(jìn)步，還學(xué)到了這么多小訣竅。加油！等待著一個“瀟灑”的我！
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