心理健康手抄報：你是否在心理防御

心理健康手抄報：你是否在心理防御

　　防御是自我保護的一種措施，我們經常會有所防御，那到底心理防御有什么表現呢?小編現在就一一道來。

　　心理防御的種類有很多,主要包括:

　　(1)否認,對現實的否認或對自己情緒的否認,掩耳盜鈴就屬于這一類的防御方式.

　　(2)固執,不論自己的主意是否正確都堅持,也是一種任性的表現.

　　(3)轉移,把情感,欲望或行為從原本有的發展階段轉移到其它事物上,比如,在外面受了批評,回家來對家長發脾氣.

　　(4)合理化,就是為自己的"不良"動機開脫和找借口,或對失敗進行可接受的解釋,阿Q精神勝利法就是典型.

　　(5)外投射,將自己內心不為外界所接受的想法,欲望,情感歸咎于他人.比如,一個恨別人的人,確信"他恨我".

　　(6)潛抑,就是將不能接受的想法除去.

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