心理：自強(qiáng)與要強(qiáng)帶來的影響
曉靜和美雪去年同一時間進(jìn)入公司，她們對待工作都特別積極，而且業(yè)務(wù)成績都很不錯。最近，上司希望她們能額外幫助行政部的同事工作，曉靜知曉后十分興奮，覺得可以了解其他部門的運作，有益于開拓思維;但美雪就不樂意了，覺得這項任務(wù)吃力不討好，無名無利，做不好還可能遭到上司、同事對自己能力的懷疑，心想還是不要做了。曉靜面對新任務(wù)從容不迫、躍躍欲試，是因為她打從心底覺得接受新事物能讓自己進(jìn)步，讓自己變得更好，她是一個追求自我進(jìn)步、自強(qiáng)的人。而美雪面對一項的任務(wù)時，首先想到自己是否能從中獲利，能不能吸引別人眼球并獲得贊許，她是一個要強(qiáng)的人。
從心理學(xué)的角度分析，自強(qiáng)和要強(qiáng)的人區(qū)別在于自尊程度的高低。
自尊，是指一個人對自己的評價和體驗。自尊程度高的人，有更高的自我接受度和認(rèn)可度，他們認(rèn)可自己的所作所為，明確自己想要的東西，其人生動力是來自于內(nèi)心的渴望和追求。
而自尊程度低的人，很容易受到外部的影響，他們需要外在的參照和指標(biāo)，自己怯于判斷所作所為是對是錯，所以什么讓自己“風(fēng)光”就去做什么，隨波逐流，情緒也極易受外界干擾。
每個人都或多或少有一點曉靜和美雪的影子，但自強(qiáng)比要強(qiáng)更有利于個人的成長。
從要強(qiáng)變成自強(qiáng)，首先，要學(xué)會自我接受，要相信自己，不要盲目與他人攀比，沒有靚麗的`容貌，可以有善良的內(nèi)心;沒有聰明的腦子，可以有踏實的習(xí)慣……不要分高低好壞，要珍惜己擁有的一切;其次，要學(xué)會自我控制，培養(yǎng)自己說到做到的能力，未完成之事消耗我們的能量，也讓我們對自己形成“總是做不到”的壞印象，
所以，給自己定一個目標(biāo)，并答應(yīng)自己一定要做到;最后，要學(xué)會自我培養(yǎng)，多跟積極樂觀，健康自信的人一起互動、交流，這類人經(jīng)常給我們帶來正能量，會讓我們也變得越來越自信。
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