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如何發(fā)掘打高爾夫潛力
現(xiàn)在很多的人都喜歡去高爾夫球場(chǎng)打球，那么大家知道要如何發(fā)掘打高爾夫潛力呢?下面來(lái)看看!
開(kāi)球重點(diǎn)：讓球落在球道上
我的球技在受傷前后的最大差別，就是距離。以前年輕力壯，也喜歡用力摧，所以開(kāi)球轟出300碼不是問(wèn)題�，F(xiàn)在換了人工髖關(guān)節(jié)，雙腳肌力也沒(méi)完全恢復(fù)，想摧也沒(méi)辦法摧，開(kāi)球距離大概折損了20碼左右。
不過(guò)，「塞翁失馬，焉知非�！梗F(xiàn)在因?yàn)椴荒艽�，揮桿動(dòng)作變得更加順暢，反而開(kāi)球成功率比以前更高了。而一記280碼落在球道中央的球，絕對(duì)會(huì)比一記300碼歪入樹(shù)林或粗草的球，讓你的下一桿更好處裡。
順應(yīng)你當(dāng)天的球路
我的正常球路是直球，所以當(dāng)我站上梯臺(tái)時(shí)，通常都會(huì)以直球來(lái)讓球落在球道上;因?yàn)閷?duì)我來(lái)說(shuō)，這是成功率最高的球路。不過(guò)，每個(gè)人每天的狀況其實(shí)都不盡相同，即使職業(yè)選手也一樣。
有時(shí)候當(dāng)我站上第一洞開(kāi)球臺(tái)，做出正常的揮桿動(dòng)作，結(jié)果開(kāi)出的卻是左弧球(或右弧球)時(shí);那麼，當(dāng)我走到第二洞開(kāi)球臺(tái)時(shí)，我還是會(huì)「順著感覺(jué)走」。
還是做出正常的揮桿動(dòng)作，且預(yù)設(shè)這一球會(huì)是和第一洞相同的左弧球(或右弧球)，所以在瞄準(zhǔn)時(shí)就會(huì)偏右(或偏左)一點(diǎn)，預(yù)留球轉(zhuǎn)彎的空間。
我絕對(duì)不會(huì)在第一洞開(kāi)完球后，就鉆牛角尖地思考到底是哪部分的動(dòng)作出錯(cuò)，并試著去修正回來(lái)。這只會(huì)讓你的開(kāi)球反而陷入混亂，影響整場(chǎng)比賽的表現(xiàn)。如果你要修正，也要等打完這一輪球之后，再到練習(xí)場(chǎng)去調(diào)整。
在比賽進(jìn)行的18洞過(guò)程裡，專注於以你的正常揮桿與當(dāng)天的球路，穩(wěn)穩(wěn)地讓球落在球道上就好。
節(jié)奏是關(guān)鍵
我現(xiàn)在的開(kāi)球揮桿動(dòng)作，和受傷前并沒(méi)有什麼改變，唯一不同的是揮桿節(jié)奏更平順，感覺(jué)更輕鬆。你也應(yīng)該如此，只用七八分力，專注於做出完整且流暢的揮桿動(dòng)作就好，讓桿頭通過(guò)球，而非去擊打它。
要提醒你的是，許多業(yè)餘球友一想到不要用力，就會(huì)完全忘記身體的轉(zhuǎn)動(dòng)，而僅僅用雙手輕輕打。你還是要以完全的轉(zhuǎn)肩帶動(dòng)上桿，然后轉(zhuǎn)開(kāi)左腰啟動(dòng)下桿，只不過(guò)把節(jié)奏放慢。許多球友在球位旁做空揮桿時(shí)，動(dòng)作都相當(dāng)流暢，而且收桿狠平衡。
但是一旦實(shí)際擊球，就會(huì)使出吃奶力氣猛打，動(dòng)作完全走樣，收桿東倒西歪。如果你的實(shí)際揮桿和空揮桿完全不同，那空揮桿的意義到底何在?所以，在球位旁空揮桿抓到感覺(jué)后，實(shí)際擊球時(shí)，復(fù)製完全相同的動(dòng)作就好。
練習(xí)扎實(shí)觸球的感覺(jué)
絕對(duì)不是用力摧就能將球開(kāi)遠(yuǎn)，而是要讓桿面以甜蜜點(diǎn)扎實(shí)觸球，才能開(kāi)出理想的距離與穩(wěn)定性。當(dāng)我在教學(xué)生時(shí)，我會(huì)要求他們最長(zhǎng)只能用到九號(hào)鐵擊球，因?yàn)橹挥枚惕F他們才不會(huì)在乎距離，而專注於去體會(huì)扎實(shí)觸球的感覺(jué)。
而我自己練球時(shí)，都會(huì)用沙坑桿練習(xí)打20碼的距離，每次練個(gè)300顆，專注於以桿面的同一點(diǎn)觸球。當(dāng)你掌握到短桿或鐵桿扎實(shí)觸球的感覺(jué)后，再把相同的感覺(jué)復(fù)製到開(kāi)球上。
初學(xué)者果嶺邊沙坑打法
在前沿很高的果嶺邊沙坑中，距離不是問(wèn)題，怎么靠近球洞也不是問(wèn)題，重要的是怎么打上果嶺。
要用桿頭不是直接擊球、而是擊打球后方2—5厘米處的沙子，桿頭砸進(jìn)沙中，讓沙子產(chǎn)生一種爆炸的效果，將球送上果嶺。
采取開(kāi)放的站姿，雙腳埋人沙中保持穩(wěn)固。上桿時(shí)迅速屈腕動(dòng)作要快，即上桿比較陡峭。下桿時(shí)桿頭快速切人沙中。如果球陷入比較深(如荷包蛋)，桿面要關(guān)閉，如果沒(méi)有陷入沙中，桿面要打開(kāi)，要有割擊沙子的感覺(jué)。
許多業(yè)余愛(ài)好者在處理沙坑球時(shí)容易犯的通病是上桿幅度比較大，而送桿比較短。這是因?yàn)橄聴U時(shí)害怕球打得過(guò)遠(yuǎn)而減力，桿頭切人沙中揮桿動(dòng)作隨即停止。
打沙坑球時(shí)，認(rèn)為上桿幅度大、擊球距離遠(yuǎn)是錯(cuò)誤的想法。沙坑桿有一種特殊凸緣反彈角設(shè)計(jì)，因而打出的球距離不會(huì)遠(yuǎn)。
上桿比較充分，送桿與收桿與之相應(yīng)是果嶺邊沙坑球的核心內(nèi)容。沙坑球不是桿頭直接擊球，而是桿頭擊打的沙子將球打出去的，因此，打出的沙子要和球的飛行距離一樣遠(yuǎn)。
沙坑球的擊球距離是通過(guò)上桿幅度來(lái)控制的，不管什么距離，送桿和收桿一定要充分且完整。這是沙坑桿打法的關(guān)鍵。如果沒(méi)有送桿和收桿，即使上桿幅度再大，擊出的球也不可能太遠(yuǎn)。必須將球連同沙子一起送向目標(biāo)方向。
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