- 相關(guān)推薦
羽毛球打法選擇技巧
在羽毛球教程中，羽毛球打法技巧多樣，羽毛球的基本打法也有很多種，但并不是每種打法都適合你，打羽毛球時要根據(jù)自身情況進行羽毛球打法選擇，那么你適合哪種羽毛球打法呢？可以根據(jù)下面幾個因素來判斷該如何選擇羽毛球打法。
羽毛球打法選擇技巧
（一）自身身體條件
選擇羽毛球打法，要考慮身體條件，比如身高、力量、體力等等，這些都可影響到羽毛球打法的選擇。如果身材較高、力量大的人，可以選擇以攻擊性較強的后場下壓的打法為主；如果身材不高，但體力好、身體較靈活的人，可以選擇以守中反攻的打法為主等。無論選擇怎樣的打法，都要不要忘記運動前熱身以及運動后放松。
（二）技術(shù)掌握情況
對于基本技術(shù)掌握較全面、攻守技術(shù)較佳的人，可選擇以快拉快吊為主的打法；而對于殺球技術(shù)、落點控制、網(wǎng)前技術(shù)掌握較好，殺球也比較有力的人，可以選擇以后場下壓、上網(wǎng)控制網(wǎng)前為主的打法；對于控球能力較強且耐心足夠的人，則可選擇打四方球；而對于防守技術(shù)掌握得很好，且步子靈活、移動快的人，則可選擇守中反攻為主的打法等等。這是對于有一定打羽毛球技巧的人而言，根據(jù)自身情況選擇羽毛球打法，這樣可以達到事半功倍的效果。
（三）性格和氣質(zhì)特點
大家或許會覺得奇怪，羽毛球打法怎么還與性格和氣質(zhì)有關(guān)。其實這并不奇怪，羽毛球打法有多種多樣，用進攻性的打法，也有防守型的打法，就如同人展現(xiàn)出來的性格和氣質(zhì)一般。對于外向型性格，且氣質(zhì)類型又為膽汁質(zhì)的讓人來說，這類人的比較沖動，適合全攻型的打法；而性格內(nèi)向，氣質(zhì)類型又為粘液質(zhì)的人，就比較沉穩(wěn)內(nèi)斂，可以選擇打四方球，在活守中反攻的打法；性格屬中間型，氣質(zhì)類型為多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合型的人，這類人既可攻有可守，可以選擇攻守具全的快拉快吊的打法。在打羽毛球的過程中，不可一位的死守打法，要靈活變通，要針對不同的對手采用不同的.打法。
以上選擇打法的方法不是絕對的，大家還是要根據(jù)自身實際情況進行選擇，選擇的打法類型應(yīng)傾向于使自己各方面都能充分地得以顯示。比如身材較高但性格內(nèi)向者，選擇防守型的打法也具有優(yōu)勢；個子不高但彈跳力強、步伐靈活、殺球技術(shù)不錯，且性格又外向的人，選擇攻擊型的打法常能獲得意想不到的效果。
【羽毛球打法選擇技巧】相關(guān)文章：
羽毛球打法技巧03-17
羽毛球的打法和實用技巧03-10
羽毛球打法技巧及常見問題11-18
羽毛球拍的選擇技巧03-08
羽毛球的基本打法03-19
乒乓球的打法與技巧03-13
高爾夫球的打法技巧03-13
羽毛球的5種基本打法03-21