暑期孩子變“懶蟲”原來是“心理斷乳期”

暑期孩子變“懶蟲”原來是“心理斷乳期”

　　近日，市民徐女士向記者求助，孩子放假以來成天賴在床上，怎么說都不聽，徐女士著急了——

　　近日，一名初一女生張欣(化名)的家長徐女士向記者求助，說孩子放假半個多月了，除了吃飯、上廁所，其他時間都賴在床上，“我怎么說她都不聽，這樣下去孩子會不會有什么事情?”徐女士非常擔心。

　　暑假，是學生一年當中最長的假期，這個假期里，孩子該如何度過?家長又該如何與孩子相處?就徐女士求助的問題，記者咨詢了心理學副教授，國家二級心理咨詢師王艷。

　　王艷 心理學副教授，國家二級心理咨詢師

　　家長講述

　　孩子逆反心理嚴重家長不知如何是好

　　“上小學時，孩子不僅成績優秀，還非常懂事，可上了初中后，卻發生了180度的大轉變。”近日，省城徐女士煩惱不已，張欣假期里很少與家長溝通，也不太和別的同學出門，與別人的聊天方式主要以微信、QQ為主。“她每天呆在床上，怎么說都不聽，更別提學習了。”徐女士說，她曾多次與孩子交談，要求孩子抓緊時間學習，將來考一所不錯的高中。“但女兒照樣我行我素，有時候干脆把臥室門一關，不讓我們進去。”徐女士說，張欣平常很少做家務，衣服也都是母親洗， “讓我傷心的是，孩子根本不會體諒父母，每次換下的衣服直接扔到地上，有時候還會用腳踢到一邊。”

　　為了跟女兒多交流，徐女士也嘗試過，但最終以失敗結束。徐女士無奈，“孩子怎么會變成這樣?我該怎么和她交流?”

　　心理咨詢師

　　十幾歲的孩子正處于“心理斷乳期”

　　針對家長的無助，王艷老師說，十幾歲的孩子剛剛進入青春期，到了這個年齡，她的情緒波動特別大，最容易與家長發生沖突，“這個時期的女孩比較敏感，心理學上叫‘心理斷乳期’。”

　　心理斷乳期是指青春期到青年初期這一年齡階段，是孩子從幼稚走向成熟的轉折時期。從總體上講，“心理斷乳”期的各種心理現象，反映了少年兒童心理上的進步。“從心理上依附于父母，到出現獨立意向，這是重大的變化。”王艷說。

　　根據家長的反映，王艷分析是正常現象，家長沒有必要這么焦慮。這個時候的孩子，自尊心脆弱，但常常在行為上表現出相反的狀態，他們對自己的未來不確定，對自己的當下不滿意，對自己的過去還存在疑惑。“這個時期，是他們成長的時期，是蛻變的時期，這個時期對于有些孩子來說是相當艱難痛苦的，許多孩子在這個階段表現出情緒上的不安定和反復。”王艷說。

　　如果家長還用管小孩的方式管孩子，繼續掌控她，對于孩子來說都是比較反感的。“反感以后就會對家長不屑一顧，這個時候孩子會做什么呢?女孩子就會像徐女士家孩子一樣，把閨房門一關，不理父母，在自我的小世界里自由自在。”王艷說，家長沒有必要緊張，這是孩子成長發育過程中的一個正常的心理特點，是一個正常的心理現象。

　　與孩子溝通家長首先要放低身段

　　進入青春期的孩子，他的成人感需要被認同。這時，家長該怎么辦?王艷說，如果家長繼續沿用以前的方法，如用指導的語言、批評的語言、攻擊性的語言，孩子們根本不會接受。“所以家長首先要放低身段，不能給孩子一種高高在上的感覺。”

　　家長在平時生活中要敢于接納自己的無知，承認自身的不足，王艷舉例說，家長遇到不會的事情時，要虛心向孩子請教：“這個東西我不懂，寶貝，你可以教媽媽這個怎么用嗎?”這個時候，孩子感覺家長在向他學習，孩子會非常有成就感，此時她也會樂于與家長進行交流。

　　“我們愛孩子，是想讓孩子健康地長大，我們的愛也要是一個健康的方式，對于心理斷乳期的孩子，我們要尊重他，理解他，要心平氣和地溝通。”王艷說。

　　家長牢記：

　　表情緒、說想法、講需要

　　王艷在分析徐女士孩子的過程中，告誡家長要牢記9個字：表情緒、說想法、講需要。

　　比如徐女士看到孩子每天窩在家里，心里著急，那就要表達出家長對孩子的擔心。“這個擔心是沒有對錯的，孩子聽后不會覺得你是針對我，你只是在表達自己的情緒，那孩子就會主動告訴你她此時的心情。”

　　說想法也是很中性的，例如，“媽媽想讓你活動活動，是不是出去走一走啊?”孩子聽到后不管怎么表達，媽媽都能告訴孩子生命在于運動，告訴她你的想法是健康的。

　　最后一個就是講需要，此時家長要學會示弱，并不是只要孩子學習，剩下的家長全包。“如果家長全包，那孩子就會覺得自己在家里沒什么可干的，家長說孩子沒有責任心，以自我為中心，這是孩子的錯嗎?家長應該主動讓孩子做一些家務，既然孩子有成人感，家長就應該從側面滿足他。”

　　讓孩子自己規劃不足處家長可提建議

　　孩子假期應該自己安排日程嗎?還是家長幫忙一同安排?“家長在假期對孩子的掌控是非常可怕的。”王艷說，作為家長，在孩子安排計劃時，一定要起到表率作用，先安排好自己的，讓孩子自己為自己做計劃。“比如哪一科不足，孩子自己了解。哪個孩子也不希望自己是學習不好的學生，所以家長只要表達給孩子，家長做好后勤工作就行了。”王艷說，這樣孩子會認為自己長大了，等孩子做完假期計劃后，如有欠缺，家長可以征求孩子的意見，這樣，孩子就會告訴你他為什么會這樣規劃，“這樣也就達到了家長與孩子溝通的目的。”

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