如何克服孩子的拖延癥

時間：2020-08-13 14:16:32 心理健康我要投稿

如何克服孩子的拖延癥

　　舉手即可完成的事情卻總是拖著不辦，明明一個小時可以寫完作業(yè)，總要拖到兩個小時以上，不少家長發(fā)現(xiàn)生活和學(xué)習(xí)的節(jié)下面是小編為大家?guī)淼娜绾慰朔⒆拥耐涎影Y，歡迎閱讀！

如何克服孩子的拖延癥

　　幫孩子認(rèn)識時間的價值：

　　孩子做事磨蹭很大程度上是因?yàn)樗€沒有時間觀念。家長要想辦法使孩子認(rèn)識到時間是世界上最寶貴的財(cái)富，可以給孩子講一些古往今來的成功人士十分珍惜時間的故事，還可以在孩子的臥室里張貼一些名言警句來提醒孩子。另外，與孩子一起討論磨蹭的害處也必不可少，家長要明確向孩子指出磨蹭是有害終生的壞習(xí)慣。

　　多一些鼓勵和獎賞：

　　如果父母能經(jīng)常對孩子說：“你如果再快一點(diǎn)兒就更出色了”，“你現(xiàn)在比過去有進(jìn)步了”，“你看你做得多快”，“做得真棒，加油啊”，“真好，現(xiàn)在用不著老提醒你了”，這些真誠的鼓勵是能夠打動孩子的，孩子為了不讓父母失望，下次做事就會有意識地提醒自己快點(diǎn)兒。另外，當(dāng)孩子做事的速度比以前加快時，父母還可以適當(dāng)?shù)亟o予一些物質(zhì)獎勵，比如帶孩子外出游玩，給孩子買他想要的玩具等等。

　　讓磨蹭付出代價：

　　比方說孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的，家長不要急，也不要去幫他，可以提醒孩子一下“再不快點(diǎn)可要遲到了”，如果他依然在那里磨磨蹭蹭的，不妨任由他去，不必?fù)?dān)心孩子上學(xué)會遲到，其實(shí)我們恰恰就是要讓孩子親身體驗(yàn)上學(xué)遲到的后果，孩子如果真的遲到了，老師肯定會詢問他遲到的原因，孩子挨了批評后，就會認(rèn)識到磨蹭給自己帶來的害處，幾次以后孩子自然就會自己加快速度。

　　不能責(zé)備打罵：

　　其實(shí)，對于孩子做事磨蹭，家長采用發(fā)脾氣的辦法是于事無補(bǔ)的，比如有的時候孩子做一件事比較慢，這時如果家長再在一旁火冒三丈，孩子便會越發(fā)不知所措，做事的速度反而變得更慢了。另外，面對家長發(fā)脾氣、責(zé)備和打罵，孩子的心理感覺一定不好，有時他就有可能采取不理不睬的態(tài)度，或者干脆故意拖延時間來表示對家長的反抗。

　　讓孩子覺得“快得值”：

　　孩子只有感覺到做事快對他自己是有好處的，他的動作才能夠“快”得起來。比如做作業(yè)磨蹭的問題，許多家長在孩子完成了學(xué)習(xí)任務(wù)之后，經(jīng)常給孩子增加額外的任務(wù)，老師布置的作業(yè)做完了，家長的一大堆作業(yè)還在那里等著。孩子心里很不情愿，但是父命難違，于是就想出了磨蹭的招數(shù)。這個問題解決的.最好方式就是，不要老對孩子層層加碼，要把孩子節(jié)約出來的時間還給孩子，在孩子較快完成了任務(wù)之后，孩子可以用省下來的時間做一些自己感興趣的事情。

　　教會孩子必要的技能：

　　有些孩子做事磨蹭可能是因?yàn)樗麑λ龅哪臣聞幼鞑皇炀殻瑳]有掌握操作的技巧，不知道如何合理安排以提高做事的效率，家長就必須教會他們一些基本的技能，比如怎樣穿衣服才能穿得更快，怎樣洗漱才能不浪費(fèi)時間，怎樣整理玩具才能取用方便。另外，對于一些手部動作的協(xié)調(diào)性和靈活性比較差的孩子，家長還應(yīng)當(dāng)增加一些有針對性的特殊訓(xùn)練，以提高孩子的動手能力。

　　消除分心因素：

　　比如孩子進(jìn)餐的時間可能正好是電視里播放動畫片的時間，于是許多孩子會情不自禁地就邊吃邊看起來了，這樣一來孩子當(dāng)然會吃得很慢，這時，家長正確的做法應(yīng)當(dāng)是關(guān)掉電視機(jī)，或者把進(jìn)餐的時間要么提前要么推后。再如在孩子學(xué)習(xí)時，家長應(yīng)當(dāng)盡量給他創(chuàng)造一個較為安靜的、不受干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，這時家長不要上網(wǎng)玩游戲，不要給朋友打電話嘮嗑，不要不時地去問寒問暖，即使是在做家務(wù)也要盡量防止發(fā)出很響的聲音。

【如何克服孩子的拖延癥】相關(guān)文章：