戒煙可以改變?nèi)巳旱男睦斫】禒顟B(tài)
戒煙改變?nèi)巳旱男睦斫】禒顟B(tài)
目的：研究與繼續(xù)吸煙相比，戒煙后心理健康的改變。
設(shè)計(jì)：觀察性研究的系統(tǒng)性回顧和meta分析。
數(shù)據(jù)來源：網(wǎng)站Science、Cochrane Central Register of Controlled Trials(Cochrane中心注冊的對照臨床試驗(yàn))、 Medline、 Embase和PsycINFO從收錄到2012年4月的相關(guān)研究。所包含研究的參考目錄經(jīng)過手工檢查，而且當(dāng)數(shù)據(jù)報(bào)道不完善時(shí)都聯(lián)系了作者。
選擇研究的資格標(biāo)準(zhǔn)：健康和臨床人群在戒煙前和戒煙最少6周后或基線評估心理健康的成人縱向性研究。
結(jié)果：包括了使用調(diào)查問卷評估心理健康來測量焦慮、抑郁、混合性焦慮和抑郁、生活心理素質(zhì)、積極情緒和壓力的26個(gè)研究。基線值后7周和9年之間測量隨訪的`心理健康得分。與繼續(xù)吸煙者相比，戒煙者的焦慮、抑郁、混合性焦慮和抑郁、壓力顯著降低，標(biāo)準(zhǔn)平均差分別為：焦慮是−0.37，抑郁是−0.25，混合性焦慮和抑郁是−0.31，壓力是−0.27。與繼續(xù)吸煙者相比，戒煙者的生活心理素質(zhì)和積極情緒都顯著提高，分別是0.22和0.40。沒有證據(jù)表明在一般的人群和有身體疾病或精神疾病的人群之間存在效果尺度的差異。
結(jié)論：和繼續(xù)吸煙相比，戒煙和抑郁、焦慮、壓力的下降有相關(guān)，和積極情緒和生活質(zhì)量的改善有相關(guān)。對精神障礙患者的效應(yīng)尺度，與沒有精神障礙的人群看起來是同樣大的。對于情緒和焦慮障礙來說，戒煙的效應(yīng)尺度等于或者大于抗抑郁藥物治療。
【戒煙可以改變?nèi)巳旱男睦斫】禒顟B(tài)】相關(guān)文章：
性格可以改變嗎？08-15
解讀心理健康是怎樣的狀態(tài)11-03
改變不了的事情，可以改變心態(tài)的勵(lì)志文章09-11
漂唇可以改變唇形嗎09-22
戒煙的方法+戒煙的好處06-26